Analisi posturale statica e dinamica

La postura ha un ruolo fondamentale nella vita quotidiana e nelle attività sportive, soprattutto negli sport ad alto impatto articolare come l’atletica e il podismo.
Una condizione posturale alterata e non compensata renderà l’atleta più fragile ed esposto agli infortuni da sovraccarico.
E’ quindi estremamente importante per qualsiasi atleta, dal neofita al professionista, svolgere regolarmente un’analisi posturale per poter correggere eventuali asimmetrie o aree in sovraccarico funzionale e migliorare l’efficienza del gesto.
Grazie al test sarà possibile conoscere eventuali errori comportamentali per poterli correggere, migliorare la performance e per prevenire la maggior parte degli infortuni.

 

La giusta scarpa per la corsa e camminata in montagna, collina, terra, sentiero o percorso sconnesso

Che sia di corsa o di camminata, quando si affronta una gara, un allenamento o una semplice camminata in montagna, collina o percorso sconnesso bisogna scegliere la calzatura adatta.

Innanzitutto è bene puntualizzare che per affrontare una gara o un allenamento non è sufficiente indossare un paio di comuni scarpe da running: la scelta di una buona calzatura può risolvere la maggior parte delle possibili problematiche che potrebbero insorgere.

Nonostante madre natura ci abbia dotato di un’elasticità e una capacità di ammortizzamento che è difficile trovare in qualsiasi scarpa, i nostri piedi di oggi hanno perso queste funzionalità: a causa dell’abuso di calzature troppo protettive e confortevoli, sono diventati insensibili e delicati, e hanno perso la capacità di “sentire” il terreno.

Non per questo dobbiamo andare alla ricerca di una scarpa anti-infortunistica: basterà trovare una scarpa che protegga i nostri piedi senza modificarne la naturale mobilità e morfologia.

LA SUOLA Dimentichiamoci del vecchio scarpone da montagna super tacchettato e pesantissimo, che stancava le nostre gambe e non permetteva movimenti naturali. Liberiamo finalmente le nostre caviglie, per avere una maggiore agilità nei movimenti. Il battistrada non dovrà essere troppo grippante, perchè se pur è vero che questo permette una maggiore presa, allo stesso tempo riduce di molto la superficie di aderenza su rocce bagnate o sentieri particolarmente duri. E’ meglio scegliere calzature diverse in base alle caratteristiche del terreno, fermo restando che non esiste una calzatura che garantisca la massima aderenza.

XODUS ISO 2 GTX

LA TOMAIA Sembrerebbe inutile acquistare una scarpa bassa in gore-tex in quanto l’acqua non entrerà dalla tomaia ma entrerà dal collarino e poi potrebbe ristagnarsi all’interno, quindi d’estate sarebbe meglio utilizzare una scarpa traspirante in modo che si asciughi in fretta. Tuttavia se si corre d’inverno e le temperature sono basse oppure in condizioni di prati bagnati o neve si può pensare di utilizzare le calzature con tomaie in gore-tex.

SUPERNOVA TRAIL

ALLOGGIAMENTO DEL PIEDE La scarpa dovrà avere lo spazio sufficiente per permettere al piede, e sopratutto alle dita, di godere della massima libertà di movimento anche per una questione circolatoria: grazie alla libertà del piede ci sarà un migliore ritorno venoso. 

SHOES X ULTRA 3 GTX

DROP Una scarpa troppo sbilanciata in avanti non solo causerà una postura scorretta, ma anche un appoggio sbagliato in fase di atterraggio, allungando la catena posteriore. Questo con il tempo potrebbe procurare infiammazioni e fastidiosi dolori. In commercio, esistono diverse calzature che si adattano ai diversi livelli: è necessario valutare la tecnica d’impatto individuale del piede sul suolo.

PEREGRINE 8

AMMORTIZZAMENTO E’ parzialmente vero che la scarpa ammortizzata sia meglio sopratutto per chi è alle prime armi. Pare logico a chi si approccia alla corsa, proteggere tutte quelle parti che andranno ad impattare col terreno in maniera decisiva per l’effetto gravitazionale del peso del nostro corpo. Va tenuto però in considerazione che la terra è un elemento naturale di ammortizzamento.

WAVE MUJIN GTX 3

SOLETTA Generalmente quelle che si trovano già inserite nella scarpa non presentano nessun elemento correttivo perchè sono pensate per un piede sano che non ha bisogno di nessuna correzione. Per chi invece ha problemi di supinazione o pronazione sarebbe consigliabile l’analisi biomeccanica per capire quale tipo di soletta è più adatta.

AKASHA

INTERSUOLA Su questo argomento so giàdi tirarmi addosso l’ira di alcune aziende del settore: un’intersuola troppo alta è un pericolo a tutti gli effetti! Più aumentiamo l’altezza del nostro piede dal terreno più si alza la probabilità di cascare lateralmente dalle scarpe! Un calzatura “oversize”, che a livello sensoriale risulta molto comfortevole, in verità nasconde una terribile insidia: essere isolati completamente dal terreno non solo impedisce al piede di svolgere le funzioni naturali di articolazione, ma potrebbe a lungo andare provocare distorsioni a carico dell’articolazione della caviglia e dimenticare nel tempo di avere dei piedi.

Occhiali Pawer Race

 LENTI FOTOCROMATICHE

Sono lenti che hanno milioni di molecole ed atomi di argento (come il cloruro d’argento o l’alogenuro d’argento) mescolati in forma omogenea al loro interno. Se esposte a raggi UV (quindi alla luce del sole), le molecole rilasciano un processo chimico che fa loro cambiare forma e modificare la loro struttura elettrolitica assorbendo parte della luce visibile così da causarne il loro oscuramento.

LENTI POLARIZZANTI

La luce entra dal sole nella nostra atmosfera in un modo sparso; così detta “luce diffusa”. Quando questa luce diffusa colpisce una superficie riflettente, diventa non più diffusa ma diretta. Questa luce viene chiamata col nome “abbagliamento”. La luce abbagliante è molto fastidiosa per l’occhio umano occhio causando a quest’ultimo disagio visivo generale e problemi nel vedere gli oggetti in modo chiaro. Il vantaggio delle lenti polarizzati è quello di bloccare completamente la luce riflessa.

TRATTAMENTO REVO

Si tratta di diversi strati di polvere colorata finissima (vernice), che viene cotta su una lente in policarbonato. Sovrapponendo strato per strato, il colore diventa quindi ricco e saturo. Dopo questo trattamento, le lenti hanno l’effetto specchio colorato ed una aumentata resistenza ai graffi. La lente fornisce così un’eccellente protezione degli occhi ed un aumento del contrasto.

LENTI IDROFOBICHE

Un particolare processo produttivo (Orion Superficial Treatment) con acidi e liquidi speciali che brucia e elimina le molecole di carbonio contenute nella parte frontale della lente. Le molecole di carbonio sono responsabili di attrarre a loro le molecole di idrogeno e ossigeno contenute nei liquidi. Non essendoci più molecole di carbonio, i liquidi non sono più attratti dalla lente. Le lenti diventano quindi totalmente idrofobiche, oleofobiche e antistatiche.

CERTIFICAZIONI

Noi la qualità delle nostre lenti la certifichiamo. Ecco qui a fianco un paio di certificati circa la trasmittanza luminosa delle nostre lenti per comprovarne l’assoluta qualità. Tutte le lenti Power Race hanno superato i più severi controlli di qualità e sono conformi alle seguenti normative: EN 1836:2006 / ANSI Z80.3:2009 / AS/NZS 1067:2003.

PROTEZIONE UV 100%

La luce visibile dall’occhio umano è approssimativamente compresa tra i 400 e i 760 nanometri di lunghezza d’onda. Oltre i 760 nm. ci sono i raggi infrarossi e sotto i 400 nm. quelli ultravioletti. I raggi UV ultravioletti si suddividono in UVC (200-280 nm), UVB (280-315 nm), e UVA (315-400 nm) e sono particolarmente dannosi per l’occhio umano. Tutte le nostre lenti proteggono al 100% contro i dannosi raggi UV.

INSERTI RX

Su alcuni nostri occhiali è possibile alloggiare un supporto ottico in alluminio per predisporne, al suo interno, l’inserimento di lenti correttive. Tale operazione deve necessariamente essere eseguita da un ottico qualificato. Il supporto RX è removibile così per permetterne la visione anche con sole lenti a contatto. Ideale per miopi e astigmatici.
LENTI DECENTRATE
Le lenti in policarbonato sono le lenti più usate nell’uso sportivo. Questo materiale garantisce un’elevata resistenza agli urti conservando un basso peso specifico. Le lenti in Base 8 (la pressoché totalità della nostra collezione) sono più curve dei normali occhiali per garantire un’avvolgenza maggiore dell’occhiale al nostro volto e quindi proteggere di più i nostri occhi. Subiscono un processo di decentramento della sfericità per garantire una visione nitida anche nelle zone laterali.

LENTI VENTILATE

Una delle cose più fastidiose per un ciclista è il fatto di avere le lenti appannate. Questo succede principalmente nella stagione invernale fredda a causa dell’evaporazione del sudore. Alcuni nostri modelli hanno un sistema di ventilazione delle lenti (Air Vents System™) che permettono la formazione di flussi d’aria e impediscono alle lenti di appannarsi.

ANTIAPPANNAMENTO

L’aria calda sprigionata dal respiro, dal sudore e dalla pelle del viso sale, poiché più leggera, e incontra quella fredda che si trova di fronte agli occhiali condensandosi così sulle lenti. Sempre per evitare il più possibile l’appannamento delle lenti, alcuni nostri modelli, oltre ad avere l’ Air Vents System™, hanno anche un trattamento superficiale delle lenti detto appunto anti-appannamento.

PERSONALIZZAZIONI

La possibilità di poter personalizzare un occhiale a proprio piacimento è una cosa molto ben apprezzata. Poter uscire ogni giorno con lenti, terminali antiscivolo o decori differenti un giorno dall’ altro è cosa molto particolare. Se poi questo può essere fatto con costi ragionevolmente contenuti è ancora meglio. Alcuni nostri modelli sono personalizzabili. Maverick per esempio offre la bellezza di 768 combinazioni di colori possibili. E puoi farlo tu. Da casa. Con soli 30 Euro di spesa.

NASELLI TECNICI

Dettaglio non trascurabile è senza ombra di dubbio il nasello di un occhiale. Ne abbiamo di alcuni particolarmente tecnici. Quelli dello Stealth, Tomcat e Hercules sono per esempio “traspiranti” e con dei particolari fori per la fuoriuscita del sudore. Altri, vedi il Phantom, sono regolabili in larghezza. Fino ad arrivare a quello dell’Apache: regolabile in senso longitudinale e trasversale per una calzata il più personale possibile. Più di così è impossibile.

CUSTODIE RIGIDE

Amore, qualità e passione a prima vista. Altro dettaglio non trascurabile è la custodia in cui un occhiale è contenuto. Deve essere rigida per poter resistere agli urti. Questa è la nostra. In elegante tessuto lavorato e pelle con cerniera rinforzata. La confezione comprende inoltre scatola esterna in cartone, panno pulisci lenti, involucro in microfibra per una ulteriore protezione delle lenti e garanzia.

Una giacca ultra leggera

Le prime giacche GORE-TEX® con tecnologia di prodotto SHAKEDRY™ nelle nuove versioni dagli inserti elasticizzati, pesano poco più di 100 g e offrono ancora più funzionalità migliorando nettamente la vestibilità.

I nuovi prodotti della linea GORE WEAR si rivelano estremamente leggeri e comprimibili,  altamente traspiranti e completamente impermeabili.

#SKAKEDRY, la stessa tecnologia per unire tutto ciò che è OUTDOOR

I capi GORE-TEX® SHAKEDRY™ vengono proposte con inserti per una maggiore visibilità, oltre a una versione stretch per una vestibilità ancora migliore e una maggiore libertà di movimento.

Nello sforzo verso una costante evoluzione dell’abbigliamento atletico ad alte prestazioni, GORE® wear è orgogliosa di unire due delle più grandi innovazioni nella tecnologia del laminato in un unico capo d’avanguardia. La giacca unisce la leggerezza, la traspirabilità e l’impermeabilità durevole del laminato GORE-TEX® SHAKEDRY™ e le combina con il nuovo laminato GORE-TEX® con Stretch Technology.

Questo materiale estensibile a bassa densità è un nuovo tipo di laminato GORE-TEX® che consente di creare una giacca con una vestibilità più aderente e più aerodinamica, pur restando impermeabile nel tempo.

BENEFICI PRINCIPALI

  • La speciale superficie anti-goccia permanente del laminato GORE-TEX® SHAKEDRY™ offre un’impermeabilità durevole semplicemente scuotendo via l’acqua.
  • I nuovi pannelli elasticizzati offrono una vestibilità aderente e aerodinamica, assicurando allo stesso tempo ottimo comfort e libertà di movimento.
  • La migliore traspirabilità riduce le tasche d’aria che intrappolano l’umidità sotto la giacca, pur rimanendo completamente antivento.
  • Fornisce la protezione impermeabile completa di un guscio rigido, senza alcuna limitazione o ingombro nei movimenti.
  • Estremamente leggero, con un volume minimo.
  • Un look accattivante che evidenzia le caratteristiche tecniche della giacca.

 

Solar boost.. scarpe spaziali

Direttamente dallo spazio, dalle prestazioni stellari si ispira alla scienza aerospaziale 

Dotata di sistema BOOST e della rivoluzionaria tecnologia Tailored Fibre Placement, SOLARBOOST offre sostegno leggero, ammortizzazione superiore e comfort impeccabile 

Ispirata alle scoperte ingegneristiche della Nasa questa scarpa da running è la quintessenza della funzionalità e delle prestazioni, garantendo ai runner un’energia e un’autostima senza precedenti

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