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Non perdiamo tempo, next step 16 luglio 2020 Crono FUN 

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Muoversi significa, mantenete irrorate le vie respiratorie per mantenere sani anche i polmoni e ridurre la possibilità di insorgenza di infiammazioni e infezioni anche virali – continua la lettura sul BLOG

 

Quando Walter pesava 90 Kg e Teresa 77 i litigi in famiglia erano quotidiani, una corsetta al parco e tornavano a casa litigando. Walter nervoso per il suo male costante alle caviglie se la prendeva con la moglie  che cucinava troppo condito e con tutto l’impegno possibile non riusciva a smaltire neanche un KG. Teresa, dopo la corsetta,  tesa per il suo mal di schiena, sentiva i suoi 77 Kg. e non aveva neanche la forza di replicare. Per perdere qualche Kg le avevano provate tutte, avevano  seguito i consigli del farmacista, quelli del Coach sull’APP e avevano anche buttato una manciata di euro per farsi fare le carte in via Garibaldi, niente da fare, l’ago della bilancia sembrava inchiodato su 90 e 77 Kg. Oggi Walter e Teresa, nonostante il coronavirus, sono felici, hanno scoperto la scarpa che fa per loro e da una settimana l’ago della bilancia fa  retromarcia. Continua a leggere sul BLOG come hanno fatto: era tutta colpa delle scarpe.